Macie dość trwonienia budżetu na drogie, rowerowe smakołyki? Oto dwa proste przepisy na podręczne, rowerowe snacki, które bez problemów zrealizuje nawet największe kulinarne antytalencie. Przepis na kruche ciasteczka. Czekoladę gorzką lub deserową umieść na desce i posiekaj nożem na kawałki. Możesz też użyć gotowych dropsów z czekolady. Takich dropsów nie musisz już siekać. W misce umieść razem: mąkę, proszek do pieczenia, jajko, miękkie masło, sól i cukier. Wygnieć jednolite, lepkie ciasto. Ciasteczka owsiane z kremem kokosowym w polewie czekoladowej do złudzenia, a nawet lepiej przypominają te znane sklepowe. Oczywiście jest to opcja w pełni „legalna", bo nasze ciasteczka owsiane zawierają zdrowe tłuszcze, a nie te z oleju palmowego. Czekoladę rozpuszczamy z olejem kokosowym - dzięki temu polewa będzie dobrze płatki owsiane błyskawiczne: 100 gramów: wiórki kokosowe: 3 łyżki: banan: 1 sztuka: jajko małe: 2 sztuki: mąka: 3 łyżki: cukier trzcinowy: 3 łyżki: olej kokosowy: 50 gramów: proszek do pieczenia: 0.5 łyżeczki ciastka owsiane z olejem kokosowym. ciastka owsiane jeżyki. charlottegotuje.blogspot.com. Dyskusja i zdjęcie. Dyskusja . 9 wrz 2012. Dietetyczne ciastka owsiane. 5.1K 14. Owsiane ciasteczka bez dodatku białej mąki - upieczone wyłącznie na mące owsianej, powstałej ze zmiksowanych płatków. 1/4 szklanki cukru kokosowego lub 3 łyżki syropu daktylowego. 1,5 szklanki wiorków kokosowych. 1 szklanka mąki pszennej. 1/2 szklanki amarantusa ekspandowanego. 1 jajko. 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia. 6 kostek czekolady 70%. Nastaw piekarnik na 180'C z termoobiegiem. Blachę wyłóż papierem do pieczenia. .

ciasteczka owsiane z olejem kokosowym